Personal trainer Emmeloord

Persoonlijke training, voeding & leefstijl.

alles onder één dak

Exclusieve 1-op-1 Personal Training

Welkom in mijn personal training studio aan huis – een plek waar jij centraal staat. Hier draait het niet om grote ruimtes, maar om grote resultaten. Of je nu komt voor kracht, afvallen, conditie, pad training, of een complete reset van je leefstijl: je bent hier aan het juiste adres.

Je hoeft geen groot pand om je heen te hebben om groots te trainen. Wij hebben alle materialen in huis om jou te helpen je doelen te bereiken. Hier draait het om kwaliteit, niet om kwantiteit. Kom het zelf ervaren – jouw lichaam en mindset zullen je dankbaar zijn.

Klaar voor een persoonlijke aanpak? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Bij ons zit je nergens aan vast. Geen lange contracten, geen kleine lettertjes. Gewoon flexibele strippenkaarten, zodat jij kunt sporten wanneer het jou uitkomt.

Kies het pakket dat bij jouw doel past.

Bij onze personal training studio draait alles om resultaat, persoonlijke aandacht en duurzame verandering.

Of je nu net begint of al een stap verder bent wij hebben een pakket dat aansluit op jouw wensen en levensstijl.

Ontdek het nieuwe B-Coregym Lifestyle Programma

Op zoek naar de juiste begeleiding om je gewichtsdoelen te bereiken? Bij B-coregym begrijpen we dat afvallen een uitdaging kan zijn. Wij bieden professionele begeleiding en voedingsadvies, gebaseerd op onze eigen ervaringen. Samen werken we aan een gezon

Bij B-Coregym geloven we dat echte resultaten verder gaan dan alleen trainen. Daarom hebben we ons aanbod uitgebreid met een compleet Leefstijl Coaching Pakket. Dit programma helpt jou niet alleen fysiek sterker te worden, maar ook mentaal en emotioneel in balans te blijven.

Wat zit er in ons Lifestyle Pakket?

Voeding coaching
Persoonlijke begeleiding om jouw eetpatroon te optimaliseren. Geen crashdiëten, maar duurzame keuzes die bij jouw leven passen.
Slaapmanagement
Leer hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren voor meer energie, betere prestaties en sneller herstel.
Stressmanagement
Praktische technieken om stress te verminderen en jouw mentale veerkracht te vergroten.
Leefstijl coaching
Een holistische aanpak om jouw gewoontes stap voor stap te verbeteren, zodat je jouw doelen écht bereikt.

Waarom kiezen voor B-Coregym?

Wij combineren personal training met mentale en fysieke gezondheid. Zo krijg jij een totaalpakket dat jouw leven positief verandert – niet alleen in de gym, maar ook daarbuiten.

Pad training

Duurzame aanpak.

Sporten, bewegen en voeding zijn cruciaal om fit en gezond door het leven te gaan.

Ik help jou graag om jouw levenskwaliteit te verbeteren en jouw droomlichaam te realiseren.

Door slim en effectief aan de slag te gaan kunnen we samen jou doelen behalen.

Ik ben tijdens jouw training de helpende hand en kun je van mij de juiste dosis motivatie en discipline verwachten.

Onze personal training studio

Onze PT studio is volledig ingericht op krachttraining, spieropbouw, spierbehoud afvallen, conditietraining en pad training.

In onze PT studio is alles aanwezig wat je maar nodig zou kunnen hebben voor goede krachttraining, een belangrijk onderdeel van onze personal training.

Maak kennis met ons team

Martijn Smidt

Personal trainer

Sonja Bruinsma

Personal trainer

Wat maakt ons anders?

Bij B-coregym draait het niet alleen om trainen — het draait omtransformatie. Wat ons onderscheidt van andere personal trainers is onze persoonlijke aanpak, diepgaande aandacht voor jouw doelen en een holistische visie op gezondheid.

💡 Geen standaard schema’s – Elk trainingsplan wordt volledig op maat gemaakt, afgestemd op jouw lichaam, levensstijl en ambities.
🧠 Coaching met diepgang – Wij combineren fysieke training met mentale coaching, zodat je niet alleen sterker wordt, maar ook veerkrachtiger.
🤝 Echte betrokkenheid – Jij bent geen nummer. Wij kennen je bij naam, weten waar je voor gaat, en vieren elke overwinning met je mee.
🧘‍♀️ Balans boven alles – Wij geloven in duurzame resultaten. Geen crashdiëten of overtraining, maar een gezonde balans tussen kracht, voeding en herstel.